Программный комплекс состоит из четырех модулей: «Спортивная аэробика. Основы» (6,5-8 лет), «Спортивная аэробика. Интенсив» (9-12 лет), «Спортивная аэробика. Профи» (13-18 лет), «Спортивная аэробика. Соревновательная подготовка» (6,5-18 лет), рассчитанный на обучающихся разной возрастной категории и предполагающий разные уровни умений и мастерства. В содержание программы «Спортивная аэробика» включены элементы из спортивной и художественной гимнастики, акробатики, большое внимание на занятиях уделяется хореографии и взаимодействию между партнерами. Другой отличительной особенностью Программы является развитие силовых возможностей обучающихся. Содержание Программы включает в себя изучение теоретических аспектов в области физической культуры и спорта, элементов хореографии; общую физическую и специальную физическую подготовку, уделено внимание подготовке к соревнованиям и показательным выступлениям.
